31/08 Día internacional de la Sobredosis 28/08/2014

31/08 Día internacional de la Sobredosis

SobredosisEl próximo domingo se celebra el Día Internacional de la Sobredosis, una fecha señalada que se celebra desde el año 2001 cuando el programa de intercambio de jeringuillas y reducción de daños en Melbourne tomo esta fecha para incrementar la conciencia en la prevención de las sobredosis y como recuerdo a las personas muertas a causa de ésta.

Sólo en el primer trimestre de 2013 murieron en Barcelona 17 personas por sobredosis, para evitar estas muertes es clave trabajar en la prevención y realizar talleres de atención a la sobredosis como los que se realizan en los CAS (Centros de Atención a las Drogodependencias).

Aquí tenéis algunos consejos que son de utilidad:

  • Evitar la mezcla de sustancias
  • No consumas en grandes cantidades, sobre todo si hace tiempo que no lo haces. La pérdida de tolerancia a la sustancia no juega a tu favor
  • Consume acompañado en el salas de consumo supervisado
  • No consumas de manera compulsiva
  • Maten hábitos de vida saludables en tu alimentación y en las horas de sueño

No más muertes por sobredosis, ¡tú puedes salvar una vida!

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